歪脖子

歪脖子app是一款健康管理软件，帮助用户检测自己的颈椎健康，当代社会手机电脑太流行了，导致现在有很多低头族，颈椎小小年纪受到了很大的伤害，这款软件可以帮用户很好的管理自己的玩手机时间，会智能提醒，还有很多健康的专栏可以学习，实时记录自己的身体情况，快来下载吧！

『歪脖子app特色』

帮助您记录您的日常生活和习惯，帮助您更有效地管理自己的健康。
做好身体管理只有身体健康，心情才会好，一切都可以做到，完成。
用户可以学习有关颈椎的各种知识，并且有多种游戏功能。
可以帮助用户移动颈椎并使用户的颈椎不再僵硬，动起来。

『歪脖子app亮点』

1、颈椎病（交感型）、颈肌劳损（颈痛）、颈椎曲度变直（生理曲度消失）等都适宜。最好是颈部没有明显不适时锻炼。一般2周之后开始起效。
2、颈椎病术后：颈前路术后1-2周，颈后路术后2～3周，只要伤口不疼就可开始锻炼。最好是终身坚持，目的是避免其它颈椎间盘再突出。
3、游泳，主要是指蛙泳（反复仰头出水换气），也是很好的锻炼颈部肌肉的方式。优点是：游泳是娱乐活动，容易坚持。推荐每星期2次。
4、其它事项：需配合纠正坐姿（坐直、颈部垫枕）、睡眠时低枕、颈部勤活动（半小时活动一下颈部，1小时起身走一走）。

『歪脖子app优势』

每天帮你做好颈椎健康管理小目标，可以逐步的去改善您的工作繁忙的问题。
帮您在空闲的时候更好的去治愈您的脖子或者颈椎。让你身体健康每一天，让自己的心情快乐。
当然了可以查看自己的健康数据，让您在注意到了您个人的健康情况，真正的享受健康带来的欢乐感。

『歪脖子app介绍』

1. 专门为广大的男生和女生们设置的健康专栏，让女生们每天生活健康；
2. 新增暗黑模式，在夜晚保护你视力，让你的眼睛更加健康；
3. 优化软件界面，让用户体验度更高，提供各种健康数据管理，包括体重，肺活量，心率等等多重健康数据。

『歪脖子app说明』

为脊椎问题的用户们推荐的健身软件，这款软件通过简单的动作治疗脊椎问题。
还能查看您的个人健康状况等等，超级实用，很适合办公室久坐或脊椎有问题的用户们使用。
养成良好的习惯，喜欢的快来下载体验吧！

『歪脖子app闪光点』

1. 智能化记录健康数据，根据你每天的食量，以及运动量记录你的健康数据。
2. 健康提醒功能，比如你长时间做某一种不利于健康的事情，软件就会提醒你，让你注意到自己的健康。
3. 智能化测量心率，血压，血糖浓度等。根据软件提示帮你智能化测量这些数据，让你每天都能安心生活。

『歪脖子小编测评』

歪脖子app里面可以帮助用户保护视力，体重吗，肺活量检测等健康数据，帮助用户不再做低头族，有效的保护自己的颈椎健康还是很有必要的，很不错的软件！