西宁古称“湟中”，取“西陲安宁”之意而得名。西宁是古丝绸之路的通衢，也是历史上唐蕃古道的必经之地，有“青藏门户”之称。这里冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“中国夏都”。西宁多民族聚集、多宗教并存，具有多姿多彩的风土人情。有日月山、塔尔寺、丹噶尔古城等风景名胜。人口：238.7万 面积：7660平方千米
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